Powerinspiration Kolding: Trivsel og personlig effektivitet. Sådan undgår du ledighedsstress

Powerinspiration Kolding

Er du jobsøger? Kunne du tænke dig at være i et netværk med andre jobsøgere? Så kig forbi - du er altid velkommen 😊

9.00 – 9.45

Morgenmøde 

  • vi træner personlige præsentationer
  • del de gode historier fra jobsøgningen
  • har du brug for hjælp til noget?

9.45 – 10.00

Pause (kaffe, te og vand)

10.00 – 12.00

Powerinspiration v/ Sonja Soenke Eli Germundsson: Trivsel og personlig effektivitet. Sådan undgår du ledighedsstress

Kan man blive stresset, selvom man er ledig? Svaret er ja. Mange ledige oplever et stort pres, når de sidder alene med deres jobsøgning i mange timer dagligt, hvilket kan føre til stress.

I dette oplæg dykker vi ned i, hvad der sker, når man bliver stressbelastet som ledig, hvorfor det sker, og hvordan man kan håndtere det. Derudover vil du få konkrete redskaber, som mindfulness, der kan bruges til at reducere stress både her og nu samt på længere sigt.

12.00 – 12.30

Frokost

12.30 – 13.50

Powerwork

Vi arbejder videre i arbejdsgrupperne, hvor vi slap i forrige uge.

13.50 - 00

Afslutning

Praktiske oplysninger

Dato og tid

Torsdag d. 31/10 2024 kl. 8.45 – 13.00
Dørene åbnes kl. 8.45
Programmet starter kl. 9.00

Sted

Det Gamle Posthus
Banegårdspladsen 12, 2. sal.
6000 Kolding

Medbring

Computer eller tablet
Godt humør
Madpakke og drikkevarer

Har du spørgsmål?

Så skriv til pjskolding@gmail.com

Eventdetaljer

Start 31-10-2024 08:45
Slut 31-10-2024 14:00
Max antal tilmeldte Ubegrænset
Tilmeldingsfrist 31-10-2024 08:45
Vi modtager ikke længere tilmeldinger til dette event.