Powerinspiration Kolding: Trivsel og personlig effektivitet. Sådan undgår du ledighedsstress
Powerinspiration Kolding
Er du jobsøger? Kunne du tænke dig at være i et netværk med andre jobsøgere? Så kig forbi - du er altid velkommen 😊
9.00 – 9.45
Morgenmøde
- vi træner personlige præsentationer
- del de gode historier fra jobsøgningen
- har du brug for hjælp til noget?
9.45 – 10.00
Pause (kaffe, te og vand)
10.00 – 12.00
Powerinspiration v/ Sonja Soenke Eli Germundsson: Trivsel og personlig effektivitet. Sådan undgår du ledighedsstress
Kan man blive stresset, selvom man er ledig? Svaret er ja. Mange ledige oplever et stort pres, når de sidder alene med deres jobsøgning i mange timer dagligt, hvilket kan føre til stress.
I dette oplæg dykker vi ned i, hvad der sker, når man bliver stressbelastet som ledig, hvorfor det sker, og hvordan man kan håndtere det. Derudover vil du få konkrete redskaber, som mindfulness, der kan bruges til at reducere stress både her og nu samt på længere sigt.
12.00 – 12.30
Frokost
12.30 – 13.50
Powerwork
Vi arbejder videre i arbejdsgrupperne, hvor vi slap i forrige uge.
13.50 - 00
Afslutning
Praktiske oplysninger
Dato og tid
Torsdag d. 31/10 2024 kl. 8.45 – 13.00
Dørene åbnes kl. 8.45
Programmet starter kl. 9.00
Sted
Det Gamle Posthus
Banegårdspladsen 12, 2. sal.
6000 Kolding
Medbring
Computer eller tablet
Godt humør
Madpakke og drikkevarer
Har du spørgsmål?
Så skriv til pjskolding@gmail.com
Eventdetaljer
Start | 31-10-2024 08:45 |
Slut | 31-10-2024 14:00 |
Max antal tilmeldte | Ubegrænset |
Tilmeldingsfrist | 31-10-2024 08:45 |