Powerinspiration Rødovre: Mental sundhed for ledige

Powerinspiration Rødovre

Få inspiration og sparring, og bidrag til at holde netværket kørende.

9.00 – 9.50

Morgenmøde

• Vi træner personlige præsentationer
• Del de gode historier fra jobsøgningen
• Har du brug for hjælp til noget?

9.50 – 10.00

Pause (kaffe, te og vand)

10.00 – 12.00

Foredrag v/ Helle Alsted

Mental sundhed for ledige

Synes du også, det er svært at være ledig? Oplever du også symptomer på stress, eller føler du dig ensom? Så er du ikke den eneste. Tallene viser, at det er svært at være ledig. Mere end hver anden ledige har stresssymptomer og hver femte ledige oplever ensomhed. Heldigvis er der noget, du kan gøre for at få det bedre. Stressrådgiver og søvnvejleder Helle Alsted kommer med gode råd til, hvordan du skaber mental sundhed i din ledighedsperiode og holder ledighedsstressen fra døren.

12.00 – 12.30

Frokost

12.30 – 13.50

PowerWork

Vi arbejder videre, hvor vi slap i forrige uge.

• Networking og marketing
• Administration
• HR og event
• Drift

13.50 – 14.00

Afslutning

Evaluering og tak for i dag.