Foredrag Rødovre/Frederiksberg: Ledighedsstress - hvad er det og hvad gør du?

Morgenmøde

• Vi træner personlige præsentationer
• Del de gode historier fra jobsøgningen
• Har du brug for hjælp til noget?

Pause (kaffe, te og vand)

Foredrag v/ Sonja Soenke Eli Germundsson : Ledighedsstress

Kan det lade sig gøre at blive stress-belastet når man er ledig?
Når man bliver stress-belastet som ledig, hvad er det så der sker? ..-og hvorfor sker det?
Når det så sker, hvordan håndterer man det så?
___________________________

At være ledig stiller store krav, i dag er det helt almindeligt at man sidder mange timer dagligt og arbejder med jobsøgning. For mange udgør dette et stort pres og flere oplever, at de bliver ramt af stress-belastnings symptomer.
Da mange ledige ofte sidder alene i deres jobsøgning, kan det være svært at skulle håndtere både jobsøgningen og det stigende pres man føler, når stress-symptomerne sniger sig ind.

Du får viden om symptomer, og redskaber til at tage stress'en i opløbet, så du undgår at blive syg.

Frokost

Powerwork

Vi arbejder videre, hvor vi slap i forrige uge.

• Networking og marketing
• Administration
• HR og event
• Drift

Afslutning

Evaluering og tak for i dag