Rødovre: Ledighedsstress

Du er inviteret til POWERINSPIRATION!

Emne: "Ledighedsstress" v/ Sonja Soenke Eli Germundsson

 Ledighedsstress - Få en god proces med mindfulness og struktur

Indhold

- hvad er stress
- hvornår/hvorfor vi bliver ramt, også i ledighedssituationen
- forståelse for processen og redskaber til at kunne håndtere stress, når man bliver presset
- strukturere en hverdag på en god og konstruktiv måde
- muligheden for at blive Stress- & Trivselsvejleder    

Foredraget bliver krydret med et par øvelser og eksempler.

Adresse:
Højnæsvej 73
2610 Rødovre
Indgang modsat LOOP